Psyllium 100g

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300004345
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O Psyllium é um composto de fibras retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata. Há séculos ele é consumido na Ásia e começou a chamar a atenção de outros países, devido às suas propriedades.O psyllium é uma fibra solúvel natural retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata que pertence ao grupo das gomas e mucilagens. Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água quando misturada a líquidos.Como consumir:O indicado é consumir uma colher de sopa todos os dias. Pode ser consumido apenas misturado em água e sucos ou ainda adicionado a receitas diversas.Para receitas o Psyllium é ótimo para promover maciez e elasticidade nos preparos de pães e bolos sem farinha de trigo (sem glúten), além de poder substituir o ovo nas preparações.
Informação Nutricional

Aqui-tem

Aqui TemBaixo teor de sódio, Rico em fibras
Aqui Não TemNao contem Gluten, Gorduras totais

ingrediente-principal

IngredientesPsyllium

alergicos-contem

AlérgicosPode conter amêndoa, Pode conter aveia (sem glúten), Pode conter castanha de caju, Pode conter castanha do pará, Pode conter ovos, Pode conter soja
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

PorçãoPorção de 10g (1 colher de sopa)
Valor Energético7 kcal = 30 kJ#1%
Carboidratos0,8 g#0%
Proteínas0,6 g#1%
Fibra Alimentar7 g#28%
Sódio15 mg#1%
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