Quinoa em Grãos 400g

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300000389
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A quinoa é um alimento muito nutritivo, considerado o mais completo dentro do reino vegetal.É uma planta com registros de utilização desde 3000 a.C., pelos Incas. Eles se referiam a quinoa como o “grão de ouro” por ter um papel importante dentro de uma dieta equilibrada.Como consumir:O grão pode ser misturado em sopas, saladas, sucos, risotos, pães, bolos e tortas e até mesmo ser utilizado como substituto do arroz nas refeições.
Informação Nutricional

Aqui-tem

Aqui TemFonte de ferro, Fonte de fósforo*, Fonte de Fósforo*, Fonte de Zinco*
Aqui Não TemGorduras Trans, Nao contem Gluten, Sódio, Colesterol, Não contém gorduras trans*, Não contém Colesterol*

ingrediente-principal

IngredientesQuinoa

alergicos-contem

AlérgicosPode conter amêndoa, Pode conter aveia (sem glúten), Pode conter castanha de caju, Pode conter castanha do pará, Pode conter ovos, Pode conter soja
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

PorçãoPorção de 45g (1/3 de xícara)
Valor Energético171 kcal = 718 kJ#9%
Carboidratos29g#10%
Proteínas6,1 g#8%
Gorduras Totais2 g das quais:#4%
Gorduras Saturadas0,2g#1%
Gorduras Trans0g#**
Fibra Alimentar2 g#8%
Sódio2 mg#0%
Gorduras Monoinsaturadas0,6g#**
Gorduras Polinsaturadas0,8g#**
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