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Quinoa em Flocos - 200g

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300000387
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  • Ingredientes

A quinoa é um alimento muito nutritivo, considerado o mais completo dentro do reino vegetal.


É uma planta com registros de utilização desde 3000 a.C., pelos Incas. Eles se referiam a quinoa como o “grão de ouro” por ter um papel importante dentro de uma dieta equilibrada.


Como consumir:


Os flocos podem ser polvilhados no iogurte, em vitaminas, salada de frutas e utilizados para enriquecer massas de panqueca, pães e bolos.

Informação Nutricional

Características

PorçãoPorção de 45g (1/3 de xícara)

Aqui-tem

Aqui TemAlto valor nutritivo, Fonte de ferro, Fonte de fibras, Fonte de Proteínas, Fonte de Fósforo*, Fonte de Zinco*, Rico em magnésio*
Aqui Não TemNao contem Gluten, Sódio, Não contém gorduras trans*, Não contém Colesterol*

alergicos-contem

Alérgicos ContémPode conter derivados de ovo, Pode conter derivados de soja
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

Valor Energético166kcal= 697 kJ#8%
Carboidratos29g#10%
Proteínas6,4g#9%
Gorduras Totais2,7g#5%
Gorduras Saturadas0g#0%
Gorduras Trans0g#**
Colesterol0mg#0%
Fibra Alimentar3,1g#12%
Sódio0mg#0%
Fósforo206mg#29%
Ferro2,06mg#15%
Magnésio89mg#34%
Zinco1,4g#20%

Ingredientes

Descrição Ingredientes

Quinoa em Flocos

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