Psyllium - 100g

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300004345
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O Psyllium é um composto de fibras retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata. Há séculos ele é consumido na Ásia e começou a chamar a atenção de outros países, devido às suas propriedades.


O psyllium é uma fibra solúvel natural retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata que pertence ao grupo das gomas e mucilagens. Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água quando misturada a líquidos.


Como consumir:


O indicado é consumir uma colher de sopa todos os dias. Pode ser consumido apenas misturado em água e sucos ou ainda adicionado a receitas diversas.


Para receitas o Psyllium é ótimo para promover maciez e elasticidade nos preparos de pães e bolos sem farinha de trigo (sem glúten), pois quando substituímos a farinha, as receitas tendem a ficar ressecadas. O Psyllium auxilia nessa parte.

Informação Nutricional

Características

PorçãoPorção de 10g (1 colher de sopa)

Aqui-tem

Aqui TemProduto natural, Rico em fibras
Aqui Não TemNao contem Gluten, Gorduras totais

alergicos-contem

Alérgicos ContémPode conter derivados de ovo e soja
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

Valor Energético32 kcal = 134kJ#2%
Carboidratos8,0g#16%
Fibra Alimentar8,0g#32%
Sódio12mg#0%
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