Farinha de Linhaça Marrom - 200g

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300000260
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Consumida em todo mundo, a semente de linhaça é originária do Egito e no geral, pode ser encontrada dois tipos de linhaças: marrom e dourada. A linhaça marrom é produzida em qualquer ambiente, por este motivo ela é mais fácil de encontrar e mais barata. Já a dourada é produzida em ambientes frios, por isso ela tende a conservar melhor as propriedades.
Como consumir:
Pode ser consumida in natura ou acompanhada de frutas e/ou iogurte, ou ainda, pode ser adicionada em saladas, sopas e massas de biscoitos, bolos, pães, etc.

Informação Nutricional

Características

PorçãoPorção de 15g (1 colher de sopa)

Aqui-tem

Aqui TemFonte de magnésio, Fonte de tiamina, Rico em ômega 3*
Aqui Não TemSódio, Não contém gorduras trans*

alergicos-contem

Alérgicos ContémPode conter derivados de leite, Pode conter derivados de ovo
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

Valor Energético80kcal=336kj#4%
Carboidratos4,3g#1%
Proteínas2,7g#4%
Gorduras Totais6,3g#11%
Gorduras Saturadas0,5g#2%
Gorduras Trans0g#**
Gorduras Monoinsaturadas11g#**
Gorduras Polinsaturadas4,3g#**
Colesterol0mg#0%
Fibra Alimentar4,1mg#16%
Sódio0mg#0%
Fósforo96mg#14%
Potássio122mg#**
Ácido Alfa-Linolênico (Ômega3)3,4mg#**
Ácido Alfa-Linolênico (Ômega6)0,9g#**
Tiamina0,25g#21%

Ingredientes

Descrição Ingredientes

Farinha de linhaça marrom

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