Chia em Grãos 150g

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300000072
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É um grão pequeno de formato ovalado, que pode ser encontrada em cores variadas (acastanhada, cinzenta, preta ou branca). Conhecida como "salvia hispânica", é originária do México e suas sementes eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância do consumo da chia tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana. Como consumir: Pode ser facilmente consumida junto a saladas ou na mistura de sucos e vitaminas, além de outras receitas, como por exemplo moer as sementes e adicionar ao leite quente para fazer um mingau ou misturá-las após trituradas com leite, farinha e ovos para fazer panquecas.
Informação Nutricional

Aqui-tem

Aqui TemFonte de minerais, Rico em fibras, Rico em ômega 3*
Aqui Não TemColesterol, Gorduras Trans, Não contém Colesterol*, Nao contem Gluten, Não contém gorduras trans*, Sódio

ingrediente-principal

IngredientesChia em grãos

alergicos-contem

AlérgicosNÃO CONTÉM GLÚTEN. PODE CONTER AMÊNDOA, AVEIA (SEM GLÚTEN), OVOS, SOJA, CASTANHA-DE-CAJU E CASTANHA-DO-PARÁ.
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

Porção de15g (1 colher de sopa)
Valor Energético58 kcal = 244 kJ#3%
Carboidratos0,7 g#0%
Proteínas2,9 g#4%
Gorduras Totais4,8 g das quais:#9%
Gorduras Saturadas0,5g#2%
Gorduras Trans0g#**
Fibra Alimentar5,3 g#21%
Sódio3 mg#0%
Gorduras Monoinsaturadas0,4g#**
Gorduras Polinsaturadas3,8g#**
Ácido Alfa-Linolênico (Ômega3)3 g#**
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