Chia em Grãos 150g

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300000072
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É uma semente pequena de formato ovalado, que pode ser encontrada em cores variadas (acastanhada, cinzenta, preta ou branca). Conhecida como "salvia hispânica", é originária do México e suas sementes eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância do consumo da semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana.Como consumirPode ser facilmente consumida junto a saladas ou na mistura de sucos e vitaminas, além de outras receitas, como por exemplo moer as sementes e adicionar ao leite quente para fazer um mingau ou misturá-las após trituradas com leite, farinha e ovos para fazer panquecas.
Informação Nutricional

Aqui-tem

Aqui TemFonte de minerais, Rico em fibras, Rico em ômega 3*
Aqui Não TemGorduras Trans, Nao contem Gluten, Sódio, Colesterol, Não contém gorduras trans*, Não contém Colesterol*

ingrediente-principal

IngredientesChia em grãos

alergicos-contem

AlérgicosPode conter amêndoa, Pode conter aveia (sem glúten), Pode conter castanha de caju, Pode conter castanha do pará, Pode conter ovos, Pode conter soja
Alérgicos Não ContémSem glúten

Informação Nutricional

PorçãoPorção de 15g (1 colher de sopa)
Valor Energético58 kcal = 244 kJ#3%
Carboidratos0,7 g#0%
Proteínas2,9 g#4%
Gorduras Totais4,8 g das quais:#9%
Gorduras Saturadas0,5g#2%
Gorduras Trans0g#**
Fibra Alimentar5,3 g#21%
Sódio3 mg#0%
Gorduras Monoinsaturadas0,4g#**
Gorduras Polinsaturadas3,8g#**
Ácido Alfa-Linolênico (Ômega3)3 g#**
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